الكتو دايت مقيد بتتميز بالتقليل من الكربونhidrat . وال الثوم ، مع بعض الأطعمة، يتضمن نسبة قليلة من السكريات . لذلك ، فإنه يمكن تناوله في نظام الكيتو. وجبات كيتو سريعة وخفيفة تبحث عن مأكولات كيت